| 4 人体病症多是来源于身体内的湿气 中医教你如何自测 |
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有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，… |
| 4 刮痧拔罐的好处是什么？ |
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两者都是属于中医理疗，都是以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态。
刮痧疗法的好处
（一）调节阴阳
阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡… |
| 4 家庭刮痧注意事项有多少？ |
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家庭刮痧注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。
2.出痧后30分钟内忌洗… |
| 4 教你几招，八个部位可增强您的免疫力 |
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刮痧和拔罐均属中医疗法，因而有些疾病可以同时进行，达到更好的疗效！
以下是刮痧拔罐能有效提高免疫力的穴位：
一、头部 百会穴（只能刮痧，… |
| 4 传统减肥 拔罐有方 |
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人体内脂肪积聚过多，体重超过标准20％以上时，即称为肥胖病。成人标准体重（kg）＝［身高（cm）-100］x0.9、儿童标准体重（kg）＝年龄x2＋8.肥胖病常见于40岁以上的成人。
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| 4 治过敏性鼻炎 试试雷火灸 |
点击数：676 |
| 过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。雷火灸法是雷火灸传统医药的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环，使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。
诊断标准
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| 4 拔罐养生常用穴位 |
点击数：780 |
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拔罐作为传统养生方法中人们青睐的手段，最主要的功能是能起到逐寒祛湿的效果
一、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为… |
| 4 各种常见病症的刮痧方法 |
点击数：763 |
| 虽然刮痧的基本动作和手法是一致的，但是针对各种不同病症仍有不同的实施部位和配合手段。深圳平乐骨伤科医院针灸理疗科副主任医师蔡少忍介绍，对于各种常见病症不妨试试如下的刮痧方法：
1、痧症：… |
| 4 入秋渐凉 艾灸补阳 |
点击数：485 |
| 温州网讯 踏入九月，秋天的味道开始逐渐浓郁，昼热夜凉，一天中的气温变化大。古人云：春捂秋冻，不生杂病。秋天有“秋冻”的养生方法，倡导“薄衣御寒”，也就是秋天天气渐凉，人们尽量慢慢加衣，可使人体的抗御机… |
| 4 拔罐的印色反应 |
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【拔罐印色素反应如下】：
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状… |
| 4 拔罐注意事项 |
点击数：368 |
【拔罐注意事项】：
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满,皮肤平滑,没有毛发的部位，根据所需拔罐部位，选取不同规格的罐具，如确实需要在不平部位及毛发部位拔罐，如果皮肤干燥，可先将… |
| 4 好轻松拔罐器的使用方法 |
点击数：413 |
【好轻松拔罐器的使用方法】：
1、根据病情选好穴位，选穴说明如下：
阿是穴是最明显痛点（在治疗参考取穴图中未标示）。治疗参考取穴图中所标示的穴位，位于人体躯干前后正中线，即任,督二脉上… |
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